HEALTHY CHANGES – DREI GEWOHNHEITEN, DIE ICH IN MEINEM ALLTAG ETABLIEREN MÖCHTE

Der Monat Mai ist dem Thema „Mental Health Awareness“ gewidmet. Auf den Social Media Plattformen tummeln sich alle möglichen Mantras und Grafiken rund um die mentale Gesundheit, viele Menschen teilen persönliche Geschichten und geben Tipps. Ich ertappe mich oft dabei, wie ich diese Beiträge zwar interessiert lese, aber selten etwas davon aktiv für mich selbst … Mehr HEALTHY CHANGES – DREI GEWOHNHEITEN, DIE ICH IN MEINEM ALLTAG ETABLIEREN MÖCHTE